Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben

Am Montag, dem 12. August 2019, erscheint bei Lotus (Random House) ein neues von mir übersetztes Sachbuch: „Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben – Patanjalis Wegweiser zu innerer Klarheit, Freude und Gelassenheit“ von Kelly diNardo und Amy Pearce-Hayden. Es enthält eine frische, leicht lesbare Übersetzung der wichtigsten Yoga-Sutras und Anregungen, wie man sie im modernen Alltag umsetzen kann. Die über 2000 Jahre alten Sutras haben nichts von ihrer Aktualität verloren und sind heute vielleicht wichtiger denn je. Einige davon könnten direkt aus einem Manual für kognitive Verhaltenstherapie stammen:

„Falsche Wahrnehmung ist die grundlegende Ursache alle Hindernisse, die Leid verursachen. Abneigung ist, wenn wir Situationen aufgrund früherer leidvoller Erfahrungen meiden. Das hält das Leid aufrecht und beschränkt unser Potenzial. Um Leid zu beseitigen, müssen wir lernen, die Welt objektiv zu sehen.“

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